Tábor pro seniory je nejlepší způsob, jak lidé nad 60 let mohou trávit prázdniny. Najdou si spoustu přátel a skvěle se zabaví

Ačkoliv se mnoho lidí domnívá, že tábory jsou určeny pouze pro ratolesti, opak je pravdou. Nejrůznější organizace pravidelně pořádají zájezdy pro starší lidi, kteří se tak mohou dostat do okruhu podobně smýšlejících osob. Program na takových táborech je samozřejmě volen s ohledem na to, že na ně často jezdí lidé s nejrůznějším onemocněním nebo omezením v pohybu. 

Oblíbené jsou například příměstské tábory pro seniory

Ne vždy je nutné na tábor dojíždět dlouhé kilometry a trávit zde několik dní v kuse. Zajímavou alternativou mohou být příměstské tábory pro seniory. Program takových táborů je volen tak, aby oslovil právě starší cestující. Často se může jednat o jednoduché výlety, procházky do přírody, hraní deskových her, výtvarné nebo rukodělné dílny nebo tematicky zaměřené besedy. Senioři si tak mohou vybrat tábor podle toho, co je osobně baví a zajímá. 

Mluvčí organizace ŽIVOT 90 Adriána Oboňová pro Českou televizi vysvětlila, proč letní tábory nepřinášejí jen zajímavé zpestření: „Letní období může být pro starší lidi časem osamění – rodina bývá na dovolené, řada služeb funguje v omezeném režimu. Právě proto je klíčové nabídnout seniorům příležitosti, jak zůstat v kontaktu s komunitou a trávit čas smysluplně.“

Turistické trasy bývají nenáročné , ...

Tábory pro seniory se konají napříč Českou republikou

Tábory pro seniory v současné době nabízí řada organizací. Snadno si tak můžete najít variantu v blízkosti vašeho domova. Například Bezva parta pořádá tábor pro seniory každoročně. Pobyty jsou vždy tematické a nechybí zde ani celotýdenní hra. Předem přitom účastníkům posílají dopis s informacemi, který nastíní, co je čeká. Jeden z pořádaných táborů se například nese na vlně cesty kolem světa. Trvá sedm dní a cena činí 6 190 Kč. V rámci programu si senioři užijí nejrůznější sportovní aktivity, vědomostní hry, zábavu u táboráku a mnoho dalšího. 

Dalším z organizátorů příměstských táborů je například Botanka. V rámci svého Centra volného času pořádá příměstský tábor pro seniory, v rámci kterého si starší osoby užijí cvičení s pomůckami, nejrůznější hry, trénování paměti, dopolední výlety, zajímavé exkurze nebo třeba degustace. Cena za takové aktivně strávené dopoledne zde aktuálně činí 1 200 Kč a kromě plnohodnotného programu zahrnuje i svačinu a pitný režim. 

Vydat se ale můžete i do přírody, například na hory. Příkladem je seniorský tábor na Oravě, kde si užijete přírodní geotermální vodu. Součástí tábora jsou nenáročné turistické trasy, řada výletů, občerstvení a další zajímavý program. Za 7denní zájezd konaný v letošním létě zde zaplatíte 8 390 Kč, přičemž v ceně je i doprava z Ostravy. 

Často se hrají deskové hry , ...

Pro seniory je důležitý pohyb i socializace

S důchodovým věkem má řada lidí tendenci ubrat ze svého každodenního pohybu. Odchod z pracovního prostředí pro mnohé znamená také ztrátu každodenního kontaktu s dalšími lidmi. Pravdou ale zůstává, že pravidelný pohyb volený s ohledem na zdraví pomáhá starším lidem udržovat lepší kondici, sílu, stabilitu a pohyblivost. Zároveň tak můžete podpořit zdraví svého srdce, pohybového aparátu a svalů. 

Stejně důležitá je i socializace, se kterou právě seniorské tábory dokážou pomoci. Setkávání s lidmi zlepšuje psychickou pohodu a omezuje pocity izolace či samoty. Zároveň máte možnost právě na takovém táboře potkat podobně naladěné lidi, jako jste vy sami, a najít tak třeba i nová přátelství.