Nejhorší magnet na nevěru v ložnici? Feng-šuej říká, že rozvrací rodiny, přesto ji má u postele většina Česka

O tom, jak se v daném prostoru cítíme a zda nám je v něm dobře, často rozhodují maličkosti. Prastaré učení feng-šuej upozorňuje na to, že některé věci nenápadně položené v blízkosti postele mohou ve skutečnosti narušovat klid ložnice, soustředění, ale také vztahy a blízkost s partnerem. Jelikož se ložnice považuje za jeden z nejintimnějších prostorů v domě či bytě, měli byste v ní mít minimum elektroniky, v ideálním případě žádnou.

Klid a bezpečí

To jsou hlavní pocity, které by člověk měl ve své ložnici podle feng-šuej cítit. Přítomnost telefonů, tabletů nebo chytrých hodinek však tyto principy značně narušuje. Neustále blikající chytré hodinky, telefony plné notifikací či tablety s různým druhem obsahu připomínají práci a aktivují v člověku stres.

Podle řady psychologů si náš mozek nedokáže v přítomnosti mobilního telefonu úplně odpočinout. Neumí zkrátka vypnout, protože stále čeká na nějaký hypotetický podnět. I když si mobil vypnete a položíte ho například na noční stolek (tedy do své bezprostřední blízkosti), mozek zůstává ve střehu, protože očekává, že se možná bude něco dít. To přispívá ke zvýšení hladiny stresového hormonu kortizolu a k narušení odpočinkové fáze i hlubokého spánku.

Elektronika versus partnerský vztah

Přítomnost elektronických zařízení v ložnici není příliš vhodná ani vzhledem k partnerským vztahům. Učení feng-šuej říká, že mezi partnery by energie měla volně a nerušeně proudit také během spánku, což telefon na nočním stolku může narušovat. Symbolicky se promění v „třetího obyvatele ložnice“, který už je v prostoru logicky navíc.

Mobilní telefon na noční stolek nepatří. , ...

Potvrzuje to mimo jiné řada výzkumů (například výzkum University of Essex). Z výsledků se dá vyčíst, že lidé s telefonem na dosah během vzájemné konverzace mezi sebou cítili nižší pocit blízkosti a empatie. Je to dáno především tím, že telefon nevědomky odvádí naši pozornost od tématu konverzace i od vnímání toho druhého. Automaticky tak dává prostor části mozku, aby pořád zůstávala soustředěná na telefon a na možný hovor či přijetí zprávy. Výsledek? Méně komunikace, více napětí a dle některých studií i větší riziko, že se vztah začne rozpadat a jeden z partnerů začne hledat blízkost jinde, což může snadno vyústit až v nevěru.

John Gottman, emeritní profesor psychologie na Washingtonské univerzitě, k tomu dodává: „Příliš mnoho času stráveného u obrazovky může také vést k problémům s důvěrou. Do podvědomí se automaticky budou vkrádat myšlenky – komunikuje můj partner s někým jiným? Posílá si zprávy s bývalým partnerem nebo partnerkou přes sociální sítě? Sociální sítě totiž v dnešní době mažou hranice toho, co je, a co už není přijatelné chování.“ Profesor Gottman také zdůrazňuje, že nedostatečná komunikace mezi partnery může vést až k citové aféře. Proto je velmi důležité se svým partnerem mluvit a společně si nastavit jasné hranice, co je z hlediska používání telefonů (třeba právě během společného večera) v pořádku – a co už nikoli.

Jak na zařízení ložnice podle feng-šuej

Učení feng-šuej říká, že ložnice by měla působit útulně, teple a její součástí by neměly být žádné rušivé prvky. Proto do ní v žádném případě nepatří pracovní předměty (třeba stůl) nebo právě mobilní telefony. V noci nepotřebujete být online, proto telefon bez obav nechte v jiné místnosti.

Před spaním odložte telefon nejlépe do jiné místnosti. , ...

Zkuste odbourat večerní procházení internetových novinek nebo událostí na sociálních sítích. Místo toho si raději popovídejte se svým partnerem či partnerkou o tom, jaký měli den a co třeba chystají na zítřek. Přispějete tím k prohloubení vzájemné důvěry a navíc vás nebude trápit negativní působení modrého světla, které obrazovky smartphonů vyzařují.

Feng-šuej také klade důraz na správný výběr barev. Kromě absence elektroniky proto učení radí vymalovat ložnici uklidňujícími barvami – vhodné jsou například odstíny modré, zelené nebo béžové. Ve stejných barvách volte také vkusné dekorace. Ale pozor, zde se řiďte osvědčeným pořekadlem „všeho s mírou“, protože přílišné hromadění věcí v ložnici může naopak vytvářet pocit chaosu a stresu.